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夏季熱浪引爆頭皮健康危機 紅、腫、癢頭皮亮警報 

全球暖化議題日益嚴重，台灣近年夏天甚至創下歷年來最高溫，除了酷熱難耐，滿頭的汗水與油垢，更是令人無法忍受，中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師指出，最近因頭皮問題前來門診求助的患者人數增加不少，常見問題以脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎與敏感性頭皮為主，這是因為高溫讓頭皮的微血管擴張，根據研究氣溫每上升一度，頭皮油脂分泌量就會增加10%，而這正是適合皮屑芽孢菌和痤瘡桿菌滋生的環境，大量細菌產生導致頭皮搔癢、紅腫，產生頭皮屑，因此建議有頭皮問題的民眾，不但要盡快就醫，還須挑選洗髮精的成分，以免引發嚴重的頭皮災難！

標榜讓頭髮滑順光澤的洗髮精中，通常可能添加如聚季銨鹽及各種油脂等順髮成分，對於已經發炎敏感的頭皮會造成負擔。市面上號稱洗後清涼止癢的涼感洗髮精，其中所添加的薄荷或冬青油成分，雖然有助於頭皮的血液循環及健康，但對於解決頭皮大量出油、發癢及紅腫發炎等問題，仍有不足之處。如果有以上的問題建議可以尋找含有甘草次酸、維他命B3或維他命原B5等溫和保濕及抑炎效果的產品來調理。此外質地呈水液狀的洗髮精因為流動性高，比傳統的稠狀洗髮精更能均勻充分覆蓋頭皮患部，進而能溫和快速地軟化角質、淨化頭皮。

「洗淨頭皮＋內外兼顧的保養」 讓你遠離夏季油頭困擾 

頭皮保養專家頭皮先生Eric Chen表示，台灣民眾對於洗頭的過往迷思在於都把重點放在洗頭髮，而不是清潔頭皮。洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定。過度清潔會破壞頭皮表層的「皮脂膜」，導致頭皮敏感，或是因為過乾而損害頭皮健康。

正確的洗頭次數，指的是「每次洗兩遍」，而不是一天洗兩次。並且建議民眾洗頭皮，不要洗頭髮。頭髮不用洗，洗頭髮是浪費時間，頭髮用泡泡帶過即可。除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的，不會出油也不會傳導。

洗頭是最基本的清潔，第一遍（15～30秒即可）－洗頭皮，不要洗頭髮：在於利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污，泡泡通常會比較少。

第二遍（30～60秒即可）－仍然洗頭皮，不要洗頭髮：因為第一遍已經清潔過，因此，泡泡會變得較多，此時重點放在頭皮按摩，充分按摩清潔每一處頭皮，大約30秒~1分鐘。(依照每個人頭部面積而定，頭大一點的就洗就久一點。)

最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可，這是唯一有洗頭髮的時候。然後用水清洗乾淨。頭皮先生Eric Chen並提醒：洗頭一天最多洗一次，每次洗兩遍。

★如何簡單判斷你的頭皮皮脂性：

(1)如果你洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油，那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。

(2)如果洗完隔天到了下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。

(3)如果你洗完頭二天，覺得頭皮油，那你就是「中性頭皮」。請1~2天洗一次。

(4)如果洗完頭三天以上，才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」。約2~3天洗一次。

左：頭皮淨化液260mL / NT. 350

中：高效控油洗髮精400mL / NT. 550

右：高效控油養髮精華液115mL / NT. 800

面對即將來臨的夏季，常見頭皮問題類型如：頭皮出油、頭皮搔癢/屑、脂漏性皮膚炎、毛囊炎，其成因從夏季氣溫上升、個人每天的頭皮清潔方式、飲食習慣、作息失調，甚至是職業環境影響、免疫系統下降…等，諸多的面相所一一形成。頭皮先生Eric Chen建議民眾在日常保養當中，開始留意維持良好的頭皮清潔頻率、使用單效／弱酸性洗髮精、保持生活作息規律、避免刺激性食物、確實清潔枕頭巾，毛巾，安全帽並定期深層清潔頭皮。搭配正確頭皮洗護三步驟：

1. 定期頭皮角質淨化→ ２. 使用單效弱酸洗髮精充分清潔頭皮→ 3.日常頭皮養髮液調理

解決頭皮問題的專家AROMASE艾瑪絲今夏推出頭皮控油保養三步驟 

成立於2010年的AROMASE艾瑪絲，有著三代家族傳承、近一甲子的髮品市場經營與技術研發背景，為的是打造屬於台灣的專業髪品品牌。長年致力研發出比其它洗髮精品牌的成分更天然不具抗藥性，並真正有效解決頭皮問題的洗護保養品。以獨創堅持－

★健康洗髮精7大要點：

˅ 弱酸pH4.9~pH5.5，營造頭皮健康環境             

˅ 不添加「人工化學色素、香精」

˅ 不使用「SLS」(化學合成界面活性劑)

˅ 不含「皂鹼」

˅ 不含「矽靈」

˅ 不含「化學防腐劑」MI, MCI, Paraben

˅ 胺基酸界面活性劑

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